Psikiyatriste ne zaman gitmeliyim?

Psikiyatrik hastalıklar ya da semptomlar çok çeşitlidir. Moral bozukluğu, kaygı, uyku sorunları, dikkat eksikliği, huzursuzluk, alkol madde kullanımı, yeme sorunları, takıntılar, stresle baş edememe gibi çeşitli yakınmalarla danışanlarımız sıklıkla başvurabilmektedirler.

“Panik atak, bedenin sana bir şeylerin yolunda gitmediğini söyleme şeklidir — dinle, anla ve yardım almaktan çekinme.”

Psikiyatrik hastalıklar ya da semptomlar çok çeşitlidir. Moral bozukluğu, kaygı, uyku sorunları, dikkat eksikliği, huzursuzluk, alkol madde kullanımı, yeme sorunları, takıntılar, stresle baş edememe gibi çeşitli yakınmalarla danışanlarımız sıklıkla başvurabilmektedirler. Yaygın psikiyatrik hastalıklar; depresif bozukluklar, obsesif kompulsif bozukluk, panik bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, dissosiyatif bozukluk, alkol madde kullanım bozukluğu, kumar ve internet bağımlılığı, kişilik bozuklukları, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, şizofreni, bipolar bozukluk, yeme bozuklukları, demans ve ilişkili bozukluklar vb. olarak kabaca sıralanabilir. Psikiyatriye başvuranların yakınmalarının büyük çoğunluğunu aslında her insan hayatının bir döneminde yaşamaktadır. Ancak bu yakınmalar olguların günlük hayatını olumsuz etkiliyorsa, işlevselliğini bozuyorsa, dikkat ve konsantrasyon eksikliği yapıyorsa, uyku, iştah ya da cinsel hayat gibi yaşam aktivitelerini bozuyorsa tedavi edilmesi gerekmektedir. Bu saydıklarımız ruhsal hastalıklar bağlamında bizlere yapılan başvurulardır. Ayrıca bazen olgularımız hayatlarında zorlayıcı duygu ve düşünceleriyle baş edememe, ilişki sorunları, mükemmeliyetçilik, aşırı duygusal tepkiler verme, kararsızlık gösterme, içe kapanma, gelecek endişesi yaşama, eyleme geçmekte zorlanma, yeme kontrolünü kaybetme, insanlara sınır koymakta zorlanma ve kişilik danışmanlığı gibi çeşitli gündemlerle de başvurabilmektedirler. Bu tarz başvurularda bireylerin öncelikle beklentileri duyguları, düşünceleri ve kişiliği hakkında farkındalık kazanmak ve içgörüsünü arttırmak olabiliyor. Psikolojik açıdan daha farkındalıklı ve sağlıklı olabilmek adına bu tarz başvurulardan da olgular psikoterapilerden oldukça fayda görebilmektedirler. Sizler de psikiyatrik rahatsızlığınız olduğunda ya da zorlandığınız sorun alanlarınızda farkındalık ve içgörünüzü arttırmak için psikiyatriste ya da psikoterapiste başvurabilirsiniz.